Jaga Fisik & Kesehatan, Ervantona Gowes 60 km Setiap Hari

GM-helm

BalapMotor.Net  – Demi menjaga kebugaran fisiknya, Ervantona terus menggenjot sepeda ontel kesanganya. Rutin, setiap hari kalau gak pagi hari ya sore hari.

Hal itu ia lakukan agar fisik tetap terjaga, selain pastinya berolahraga yang dapat membuat badan sehat. “Kalau gowes biasanya ketempat yang bagus mas, jadi berolahraga sekalian berwisata,” ungkap pembalap asal Klaten ini.

Dirinya pun tak sendiri. Selain bersama teman, ia juga kerap bersepeda bersama keluarga, seperti sang ayah dan adiknya. “Banyak temen pembalap juga mas, seperti Daffa, Galang Hendra dan lain-lain,” lanjut Tona yang mangaku gowes disekitaran Klaten-DIY.

Tona pun targetkan setiap hari rata-rata menempuh 60km. “Bersepeda banyak untungnya, seperti dapat menurunkan berat badan hingga tubuh yang menjadi lebih fress. Biasanya kita tempuh sekitar 60km perharinya,” tutup pembalap andalan Gandewo Hartech tersebut.

Sipp, kalau balap dimulai lagi fisik sudah ready

SSS Racing